Say NO to Junk Food

  今天起便是全新的自己，告别垃圾食物，告别煎炸辛辣的食物。为了要认真地解决皮肤痘痘问题，单靠表面的卫生清理并无法让脸部减少痘痘，当然也得从体内的激素问题着手，所以睡眠时间和饮食习惯这两件事的毛病一定要从今天起斩草除根。

  对每个人来说，戒掉吃垃圾食物真的是很辛苦的一件事情，即使你心存着很强烈的念头要戒口，可是每当身边的人在享用美味可口的垃圾食物时，心就像是被小恶魔揪着揪着。垃圾食物譬如有汉堡，炸薯条，汽水等，都是对身体有害的食物，都可能导致体内的癌细胞扩散，当然一些小毒素都会浮现在脸上。

  终结，要停止脸部长痘，那么就要经得起垃圾食物诱惑考验。